Como prevenir a placa bacteriana?

Você sabia que a maioria dos problemas bucais acontecem por causa da presença da placa bacteriana? 

É preciso ter muita atenção, pois ela se forma todos os dias em nossa boca e precisa ser eliminada para evitar esses problemas. 

Preparamos este artigo para falar um pouco mais sobre a placa, suas características, as complicações que ela pode trazer e como prevenir. Continue lendo e aprenda tudo sobre o assunto para cuidar melhor da sua saúde bucal!

O que é placa bacteriana?

A placa bacteriana, também conhecida como biofilme dental, é uma película transparente e pegajosa que se forma sobre a superfície dentária. Ela é formada através do acúmulo de bactérias, restos alimentares e outros microorganismos que, devido a uma má higienização, se aderem ao dente.

Na verdade, é uma condição que pode levar ao desenvolvimento de complicações como gengivite, lesões de cárie e mau hálito, por favorecer a proliferação de bactérias nocivas à sua boca. Ela possui textura pastosa e coloração esbranquiçada ou ligeiramente amarelada, algumas vezes com um odor ruim.

Você pode notar a presença dessa massa no encontro entre os dentes principalmente após as refeições. Sentir os dentes ásperos também é um sinal de placa.

Por estar relacionada à alimentação, não a condições orgânicas, ela pode ocorrer em pessoas de todas as idades.

Como a placa bacteriana se forma

Após uma refeição, restos de alimentos tendem a ficar depositados sobre e entre os dentes. 

São pequenas partículas, dificilmente perceptíveis a olho nu, que se acumulam no esmalte e nas bordas da gengiva.

Quando a higienização não é realizada corretamente, esses resíduos ajudam a formar um ambiente propício para a proliferação de bactérias. Elas encontram calor, umidade e nutrientes para se alimentarem. É dessa maneira que se inicia a formação da placa bacteriana.

Graus de placa bacteriana

Existem 4 graus de placa bacteriana classificados de acordo com o tamanho da superfície tomada pela placa.

Podemos visualizá-los através de um procedimento que consiste em bochechos com um líquido revelador de placa bacteriana que vai se fixar às zonas que contêm essa placa, corando-as de rosa ou azul.

Grau 0

Ausência de placa bacteriana.

Grau 1

Placa bacteriana em até ⅓ da superfície dentária.

Grau 2

Placa bacteriana em até ⅔ da superfície dentária.

Grau 3

Placa bacteriana em mais de ⅔ da superfície dentária.

O que a placa bacteriana pode causar?

Mesmo sendo um processo normal do organismo, quando não eliminada, a placa bacteriana pode causar diversos problemas. 

Cárie

Durante seu processo de alimentação, os microorganismos contidos na placa bacteriana associados com a ingestão de alimentos com glicose, provocam lesões no esmalte dentário, deteriorando a sua superfície e causando as cáries. 

Como essas lesões acumulam ainda mais placa bacteriana, a cárie pode aumentar e até levar à perda do dente, se não for tratada.

Gengivite

A presença de bactérias nocivas na placa bacteriana causa irritação nas gengivas. Para tentar combater esses invasores, o sistema imunológico reage desencadeando uma inflamação chamada de gengivite.

Ela pode acontecer de forma isolada e mais leve, em apenas uma região da boca. Também é possível que afete a gengiva como um todo, desencadeando diversos sintomas: sangramentos, inchaço, mau hálito e sensibilidade. Também provoca formação de bolhas com pus, retração gengival, gosto ruim na boca e outros sintomas.

Periodontite

A periodontite é uma doença bucal que exige muita atenção devido às complicações que pode trazer. Ocorre como uma evolução da gengivite, caracterizando-se como uma inflamação ou infecção muito mais grave e extensa. Pode afetar os demais tecidos que sustentam os dentes, além da gengiva.

Nesses casos, há uma perda desses tecidos que, devido ao tamanho reduzido, não conseguem mais manter os dentes fixos na boca. A dentição perde a sua base, o que pode levar à perda do elemento dental.

Tártaro

Caso a placa bacteriana não seja removida após a ingestão dos alimentos, poderá endurecer ou mineralizar, aderindo à superfície dos dentes. Após calcificada, se transforma em tártaro e, neste caso, já não é possível fazer a remoção através dos métodos comuns de higiene oral, sendo necessário ir a um dentista.

O tártaro também contém bactérias, levando à manifestação da gengivite. 

Como prevenir?

A maioria dos problemas bucais acontece em função da higiene bucal inadequada, o que favorece a proliferação de microrganismos. Por isso, uma higiene bucal feita corretamente é essencial na prevenção de placa bacteriana e diversos outros problemas.

Basta higienizar com escova e fio dental os dentes após cada refeição. Lembrando que isso preferencialmente deve ser feito cerca de 20 minutos ou meia hora após a refeição para que não haja desgaste acentuado devido a um grande desequilíbrio do pH bucal.

A língua também precisa ser escovada, pois os restos de alimentos se depositam sobre ela. Essa higienização deve se estender também à língua através de limpadores feitos exclusivamente para esse fim.

Alimentos ricos em carboidratos, amidos, com textura pegajosa e açucarados favorecem o acúmulo de resíduos. Minimizar o consumo deles pode ajudar a reduzir a formação da placa, e também seu dentista pode indicar uma pasta dental mais adequada para sua boca.

Também não deixe de comparecer às visitas ao dentista pelo menos a cada 6 meses para que ele complemente os seus cuidados. Assim, você garante o total equilíbrio da saúde bucal.

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