Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por inúmeras mudanças hormonais e físicas, que também afetam a região da boca. É comum surgirem alterações nas gengivas, maior sensibilidade dentária e até mais risco de cáries. Por isso, entender a importância dos cuidados com a saúde bucal durante a gravidez faz toda a diferença para a tranquilidade da gestante e a saúde do bebê.

Problemas como gengivite e inflamações podem evoluir rapidamente nessa fase, impactando não só o bem-estar da mãe, mas também aumentando riscos para a gestação. Manter a boca saudável é essencial para prevenir complicações e garantir que o sorriso continue saudável e bonito.

Para ajudar as gestantes, reunimos os cinco principais cuidados com a saúde bucal durante a gravidez. São orientações simples, mas que ajudam a atravessar essa fase tão especial com segurança, confiança e muita saúde.

Reforce os cuidados com a higiene bucal

Durante a gestação, o corpo passa por alterações hormonais que podem deixar as gengivas mais sensíveis e propensas a inflamações. Por isso, entre os cuidados com a saúde bucal durante a gravidez, manter a limpeza diária bem feita é indispensável para evitar cáries e gengivite.

O ideal é que as gestantes escovem os dentes após cada refeição com escova de cerdas macias e usando creme dental com flúor.

Além disso, o uso diário do fio dental é essencial para eliminar resíduos em locais onde a escova não alcança. Esse hábito simples faz toda a diferença para quem quer saber como proteger os dentes na gravidez.

Proteja os dentes após enjoos e vômitos

Náuseas e vômitos são comuns na gravidez, principalmente nas primeiras semanas. E esse contato frequente com o ácido do estômago pode desgastar o esmalte dos dentes, aumentando o risco de cáries e sensibilidade. Esse é um dos pontos que merecem atenção nos cuidados bucais para grávidas.

Uma dica importante de como cuidar da saúde bucal durante a gravidez é: nunca escove os dentes logo após vomitar.

O ideal é primeiro enxaguar a boca com água ou com uma solução de água e bicarbonato para neutralizar o ácido e esperar cerca de 30 minutos antes de realizar a escovação.

Assim, você irá proteger melhor os dentes na gravidez e evitará danos ao esmalte mesmo em casos de enjoos frequentes.

Equilibre a alimentação e evite excessos de açúcar

É natural sentir mais vontade de comer doces durante a gestação. No entanto, controlar o consumo de açúcar é um dos cuidados com a saúde bucal durante a gravidez que faz toda a diferença para evitar cáries e problemas gengivais.

Uma alimentação equilibrada fortalece os dentes e a saúde como um todo. Por isso, entre as principais orientações sobre saúde bucal para as gestantes, está manter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e alimentos integrais. Para conseguir alcançar esse objetivo, você pode:

• Evitar beliscar doces entre as refeições;
• Dar preferência para lanches saudáveis, como frutas frescas;
• Beber bastante água ao longo do dia.

Seguir essas recomendações ajuda a controlar a placa bacteriana e é uma forma eficiente de proteger os dentes na gravidez. Assim, é possível cuidar do sorriso sem abrir mão de pequenas vontades, mas sempre com equilíbrio.

Fique atenta aos sinais das gengivas

Durante a gestação, as gengivas podem ficar mais sensíveis, inchadas e até sangrar com facilidade. Esses sinais são comuns, mas não devem ser ignorados, pois podem indicar gengivite.

Uma das principais orientações sobre saúde bucal para as gestantes é observar a cor, o volume e possíveis sangramentos das gengivas. Ao notar qualquer alteração persistente, procure o dentista para evitar complicações maiores.

Fique de olho em sintomas como:

• Sangramento durante a escovação;
• Gengivas vermelhas ou inchadas;
• Mau hálito persistente.

Identificar esses sinais a tempo é fundamental para proteger os dentes, mantendo a saúde da mãe e do bebê em dia.

Visite o dentista regularmente

Fazer consultas periódicas é um dos cuidados mais importantes. O acompanhamento profissional ajuda a prevenir problemas como cáries, gengivite e até infecções que podem afetar a gestação.

O ideal é visitar o dentista com frequência para fazer limpezas e tratamentos necessários e obter orientações personalizadas para cada fase da gravidez.

Aqui, na Clínica Única Odontologia, nós contamos com profissionais que promovem um atendimento humanizado para gestantes, com acolhimento e foco na prevenção e no bem-estar. Entre em contato para agendar sua consulta!